صحتك

بعد عدة أشهر من إصدار وزارة الزراعة الأميركية النسخة الأخيرة من دليل «الإرشادات الغذائية» (Dietary Guidelines) الخاصة بها، كشفت الوزارة عن الرمز الذي يمثل الجوانب الإرشادية الرئيسية. ويرجع تاريخ إصدار دليل «الإرشادات الغذائية» إلى بدايات القرن الماضي. وكانت الرموز المستخدمة للتعبير في الإصدارات السابقة

أكد باحثون في قسم المناعة والسموم الجزيئية بجامعة بنسلفانيا الأميركية اكتشافهم مادة كيميائية تسمى Delta - 12 PG J3 ناتجة عن عمليات الأيض (التمثيل الغذائي) للأحماض الدهنية – أوميغا 3 - الموجودة بوفرة في الأسماك وزيت السمك، تستطيع استهداف وتدمير خلايا منشأ سرطان الدم، وتؤدي إلى الشفاء التام من المرض. وأضاف

حينما يقدم إنسان على الانتحار يشعر جميع المحيطين به من عائلته أو من أصدقائه بالأسف، ويتساءل الجميع عن الأسباب التي قد تدفع بالشخص للتخلص من حياته. وفي الأغلب يأتي التفكير في الانتحار عندما يفشل الإنسان في التكيف مع الظروف المحيطة به سواء الاجتماعية أو الضغوط النفسية أو حتى المادية. ولكن خلافا للاعتقاد

قدمت دراسة جديدة بعض الأنباء السارة عن الدهون.. ومستقبل الإنسان السمين، إضافة إلى عواقب الخيارات التي نتخذها. وقد قام باحثون بتسجيل نتائج عشرات الدراسات التي تتحدث عن آثار النشاط البدني على ما يطلق عليه «جين السمنة» fat gene، الذي يعتقد أنه يعمل على زيادة خطورة أن يكون حاملو هذا الجين مصابين بالسمنة

يعتبر ارتفاع ضغط الدم السبب الأول للوفيات حول العالم، إذ بات مشكلة صحية عالمية خطيرة ومتزايدة، حيث يصيب ما يقارب 1.2 مليار شخص في جميع أنحاء العالم. وتنتج عن عدم التحكم في ضغط الدم (ضمن المعدل الطبيعي له) مضاعفات صحية متعددة، منها تزايد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والقصور القلبي والمرض

عندما يظهر موسم الهجوم على الكعك والحلويات والسعرات الحرارية، لا يجد المرء إلا التوجه إلى أفضل من يقدم نصيحة للحفاظ على الوزن.. أي إلى الأشخاص الذين فقدوا كثيرا من وزنهم، ثم حافظوا عليه. تحدثت مع 3 من سكان واشنطن: هربرت ووكر (49 عاما) من منطقة فريدريك، الذي فقد أكثر من 51 رطلا (الرطل= 453 غم تقريبا)

كانت إلسا كاتز في الخامسة والثمانين من العمر عندما لاحظت ابنتها فيفا أتكينز لأول مرة اضطراب والدتها. وتقول فيفا في مقابلة: «لم تكن تستطيع تذكر الأسماء ولا الأماكن التي زارتها. وفي البداية لم يثر في ذلك الشعور بالقلق، فقد كنت أظن أنه بسبب تقدمها في السن، لكن بمرور الوقت، زاد الارتباك ومشاكل الذاكرة وأصبحت

يقوم شانون ديس روشيس روزاليو روسا في مدينة ريدوود سيتي في ولاية كاليفورنيا بممارسة اللعب على تطبيق «سبوت ذي دوت» (Spot the Dot) التعليمي الخاص بجهاز «آي باد» اللوحي. وكان مقدمو برنامج «60 دقيقة» التلفزيوني الذي يبث في الولايات المتحدة قد امتحنوا هذا الجهاز من إنتاج «أبل» وأشادوا به بوصفه «منقذا» للأطفال

معظم الناس يعرفون أن من المهم أن يكونوا لائقين بدنيا، ولكن الكثير منا ليسوا متأكدين من كيفية تحقيق ذلك الهدف. وقد أظهرت الأبحاث أن ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن تساعد في منع العته والأزمات القلبية والسكتات الدماغية وداء السكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان، مثل تلك التي تصيب الثدي والقولون. *

* تكرر لدي التهاب المثانة، ما هي وسيلة الوقاية؟ سهام - الظهران - هذا ملخص رسالتك. والأصل في المتابعة الطبية للمعالجة هو مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات التي يطلبها ومتابعة نتائجها لديه وتناول الأدوية التي يصفها للمعالجة والمتابعة لديه، لمعرفة نتيجة المعالجة. ومن ضمن المتابعة الطبية محاولة معرفة سبب

من الخطأ أن يعتقد البعض من الناس الذين أصيبوا بضعف شديد في الرؤية تصل لدرجة العمى، أن هذا المرض حتمي ولا يمكن الوقاية منه، ومع مرور الوقت يفاجأ الواحد منهم بفقدان القدرة على الإبصار تماما. إن هذا المرض يطلق عليه الضمور البقعي، وهو مرض يصيب البقعة الصفراء من العين (Macula)، وهي الجزء المسؤول عن القدرة